Häufige Reaktionen

Wut, Scham, Angst und Schlafprobleme sind nach einem Betrug ganz normal. Manche ziehen sich von Freunden zurück oder haben das Gefühl, ihrem eigenen Urteil nicht mehr trauen zu können. Diese Gefühle lassen mit Zeit und Unterstützung meist nach.

Was hilft

  • Sprechen Sie mit einer Vertrauensperson über das Geschehene.
  • Teilen Sie die praktischen Aufgaben (Anzeige, Beweise, Beschwerde) in kleine Schritte auf.
  • Lassen Sie jemand anderen Telefonate übernehmen, wenn sie Sie überfordern.
  • Suchen Sie nach Opferhilfeangeboten in Ihrer Nähe. Viele bieten kostenlose, vertrauliche Unterstützung.

Wenn Sie sich nicht sicher fühlen

Wenn Sie in einer Krise sind oder daran denken, sich etwas anzutun, wenden Sie sich jetzt an den Notruf oder eine Krisenhotline. Geld lässt sich zurückholen oder ersetzen; Sie sind wichtiger.